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逢盛世习武健身 ——辽宁省凤城市关工委庆祝建国七十周年五老“我和我的祖国”征文 - 关爱下一代新闻网

日期:2019-07-18    作者:文成林    来源:辽宁省凤城市关工委

退休后闲暇时间多了,想觅找适合自身特点的健身项目。一次偶尔机会,在阳光新城广场发觉几位老者练习太极拳,出于好奇,就跟着仿照学练起来,一发不可收拾,从此我步入武坛。ikG关爱下一代网

学习太极拳最复要的是端正心态,放下架子,甜当小学生,取得师傅的信任和拳友们的认可,才能站稳脚跟。我主动帮拳友拿剑、刀、扇子,复印拳谱,协助治理音响,与广大拳友打成一片。不懂就问,不会就学,敏而好学,不耻下问。我就这么个特点,只要认准的事,非干好不可。俗语说,冬练三九,夏练三伏。无论盛夏炎炎还是严冬寒风刺骨,我始终锲而不舍,持之以恒。一起学拳的十几个人,最后就剩我自己。实践证明,坚持、坚持、再坚持,终会来达胜利的彼岸,总有成功的那天。功夫不负有心人,经过十几年的艰苦努力,以及培训的深造,参加各种场合比赛的磨练,使我的拳技大有长进。我先后学习了5套太极拳、4套太极剑、5套太极扇,以及太极拂尘、陈氏36式太极刀。2008年以来,多次参加省市县的武术比赛并获奖。2018年9月,72岁的我参加丹东第34届武术比赛获1金1铜。2012年10月考取了国家武术4段称号,2015年10月考取了国家级社会体育指导员,2011年8月被选为凤城市武协常务理事、副秘书长,并任晨练点队长,于2017年因年龄关系,别去武协的一切职务,但连续发挥骨干作用,年年被评为武术活动积极分子。我们晨练点队伍由原先的10几个人,现增加来50余人。走进新时代,人们的生活水平不断提高,大众体育健身活动如雨后春笋般蓬勃发展。有位体育教授曾经说过:一个国家的体育水平高低,最能体现这个国家的经济实力。以我市为例,社会居民的体育健身队伍不断壮大,种类繁多,广场舞、健身操、大秧歌协会、武术协会等各种协会,遍及城乡各个角落。队员们身着五颜六色的练功服,在社区、在广场、大坝旁林荫树下,都有他们的身影。要是衣不遮体、食不果腹,谁还有闲心锻炼身体。建国初人均寿命不足60岁,现在已达来74岁。一首老年歌谣说得好:一百岁笑眯眯,九十岁一大批,八十岁不稀奇,七十岁不用提,六十岁小老弟。大众体育健身活动,充分体现了今天的社会和谐,人民群众的生活幸福。十几年来,由于常年坚持习武健身活动,增强了身体的免疫力、抵抗力、提高了健康水平。作为一位73岁的老者,身体强壮、动作灵敏、腿脚麻利,自己也感来挺自豪的。练习太极拳中觅求健康和快乐,拳友在一起有说有笑,其乐融融,让太极拳相伴我的余生。ikG关爱下一代网

文章来源:辽宁省凤城市关工委 作者:文成林
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